30 Dakikalık Yürüyüş En Az Tansiyon İlacı Kadar Etkili     Batı Avustralya Üniversitesi’ndeki Wheeler ve ekibinin yaptığı bir araştırmada; her sabah sadece 30 dakika kadar..

Kadınlarda Düşük Libido Nedenleri ve Libido Artırmanın Doğal Yolları Hamilelik, stres, yorgunluk veya herhangi bir fiziksel ya da psikolojik sorundan dolayı, birçok kadın hayatının belli..

Öksürük Nedenleri Nelerdir? Öksürükten Kurtulmak İçin Neler Yapılabilir?Öksürük alt solunum yollarındaki yabancı maddelerin temizlenmesine yardımcı olan bir reaksiyondur. İç organları toz, duman, mikrop ve mukus..

Son dönemlerde lazerle vajina daraltma ameliyatı oldukça tercih edilen bir yöntemdir. Lazerle yapılan sıkılaştırma, gençleştirme ve yenileme operasyonunun diğer adı da “vajinal rejuvenasyon” dur. Lazerle..

SINAV KAYGISINI YENMENİN YOLLARI Hemen hemen birçok ailenin içinde sınav sürecini yaşayan bireyler görürüz. Bu süreci daha çok genç kesim ile birlikte ileri yaştaki bireyler..

Sürekli Aç Hissetmenizin 8 İlginç Sebebi  Kendinizi sürekli bir şey atıştırma ihtiyacında mı hissediyorsunuz? Eğer hamilelik ya da şeker hastalığı gibi apaçık bir sebebiniz yoksa..

Vajinismus Süreci Vajinismus problemi, doğurganlık özelliği kazanmış kadınlarda cinsel ilişki esnasında istemsiz kasılmalar ve buna bağlı cinsel ilişkiye girememe girmek istememe veya cinsel ilişkide korku,..

Neden kilo veremiyorum? Diyetinizde ciddi ve sağlıklı değişiklikler yaptınız aynı zamanda iyi bir egzersiz programına da sadık kalıyorsunuz. Ancak kilonuz tartıda hep sabit mi görünüyor?..

Enerjimizi Bağlayan 5 Etken Herkesin zaman zaman yaşadığı umutsuzluk, çaresizlik ve bitkinlik gibi duygu durumlarının sonucunda stresli, gergin ve asık suratlı olmamak neredeyse imkansızdır. Gülmeyi..

Ciltteki Lekeler İçin Kesin Çözüm Önerileri İnsan vücudunda yüz başta olmak üzere belirli bölgelerde lekeler oluşabilmektedir. Çevresel faktörler, genetik kodlar ve daha birçok şey buna..