Sanus Per Aqua (SPA) Terapisi Nedir?

yorumsuz
1.066

SPA terapisi nedir?

SPA terapisi su ile yapılan terapi şeklidir. Suyun değişik aşamalardaki tedavi etme özelliğidir. Örneğin sıcak suyun vücudu rahatlatıcı özelliği bir SPA terapisidir.

Günümüzde Spa merkezleri oldukça yaygınlaşmıştır. Spa terapisi ile vücut daha zinde ve dinç olur. Fiziksel ağrılar hafifler ve cilt güzelleşir.

Spa terapisi nasıl yapılır?

SPA terapisi şifalı sular ile aromatik yağlar karıştırılıp masaj veya banyo terapisi olarak uygulanmasıdır.

Spa merkezlerine girildiğinde kişide rahatlama hissi yaratacak müzikler, hoş bir koku ve sıcak bir ortam sizi karşılar.

Kişinin fiziksel ve ruhsal olarak rahatlaması sağlanır.

Aromatik yağlar ile yapılan masaj, kan dolaşımını rahatlatır ve kişinin kendisini daha zinde hissetmesini sağlar. Yapılan masaj sonrasında vücut peeling ile ölü deriden arındırılır. Sonrasında ise yosun uygulaması tüm vücuda yapılır. Daha sonra streç film ile tüm vücut sarılır. Sonrasında kişi SPA makinesinin içerisine yatırılır. Bu özel makine vücudu titretir ve kan dolaşımının rahatlamasını sağlar.

SPA terapisinin vücuda faydaları nelerdir?

En önemli özelliği kan dolaşımını rahatlatmasıdır. Vücuttaki kan dolaşımı rahatladığında bir çok hastalığın önüne geçilmiş olur.

Kişinin kendisini daha dinç ve dinamik hissetmesini sağlar.

Yorgunluk azalır. Ağrılar hafifler.

Stres ve sıkıntılar azalır. Depresyon ve kötü ruh halleri azalır. Uykusuzluk azalır.

Zararlı toksinlerin vücuttan atılması kolaylaşır.

Adet döneminde yaşanan sancıların azalması sağlanır.

Eklem ağrılarının hafiflemesi sağlanır.

Vücudun su ve tuz dengesinin sağlanmasında etkilidir.

Cilt hastalıkları ve bazı cilt problemlerinin giderilmesinde etkilidir.

Cildin elastik yapısının korunmasını sağlar.

 

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Lavanta Yağının Sağlığa Faydaları başlıklı makalemizde cilt sağlığı, Lavanta yağı ve saç dökülmesi hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+


Etiketler: , ,
Eklenme Tarihi: 30 Mart 2017

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın