Altınotunun faydaları

Altınotu – ıhlamur – kuşburnu

 

Altınotu bitkisi, yaklaşık 50 cm boylarına ulaşabilen , sarı çiçekler açan otsu bir bitkidir. Ülkemizde hemen hemen her bölgede yetişir. Bitkinin kökleri hariç diğer kısımları alınır ve kurutulur. Kurutulmuş bitkiler birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinir ve çay halinde tüketilir.

Altınotu çayı ile birlikte ıhlamur ve kuşburnu karıştırılarak etkisi artırılabilir. Bu karışım vücudu dinlendirir ve rahatlatır. Bu üçlü karışım düzenli olarak içildiğinde zayıflamaya yardımcıdır.

Altınotunun faydaları

İdrar söktürücü özelliği sayesinde vücutta ödem oluşmasını engeller ve vücuttaki fazla suyu dışarı atar.

Safra salgısını artırarak sindirim sistemini hızlandırır ve hazımsızlığı önler.

Gaz giderici özelliği vardır.

Pankreastan insülin salgısını artırarak hücrelere glukoz akışını sağlar.

Kabızlığı önler ve basura iyi gelir.

Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların daha çabuk iyileşmesini sağlar.

Vücuda dinçlik verir ve vücut direncini artırarak hastalıklardan korur.

Eklemlerde ki kireçlemeye iyi gelir. Romatizmal ağrıların azalmasını sağlar.

İdrar söktürücü özelliği sayesinde böbrek taşlarını düşürmekte yardımcı olur. Böbrek taşı düşürmek için sabah akşam altınotu çayı içilir ve bu esnada günlük su tüketimi arttırılmalıdır.

 

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Kuşburnu Çayının Faydaları başlıklı makalemizde bitkisel çaylar, Kuşburnu çayı ve kuşburnu meyvesi hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz veya paylaşmak istediğiniz bilgiler varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Etiketler: Altınotu bitkisi, Altınotunun faydaları, İdrar söktürücü
Eklenme Tarihi: 3 Aralık 2016