Avokado’nun Faydaları

Avokado

Latince adı: Persea Gratissima dır

Sıcak bölgelerde yetişen avokado başta Amerika ve ülkemizde Akdeniz bölgesinde yetişmektedir. Yeşil renkli armuta benzeyen meyveleri olan ortalama 8 metre boyların bir ağaçtır.

Avokado meyveleri gıda olarak tüketilebilir. kurutulmuş yaprakları çay olarak tüketilebilir. Avokado meyvesinden ve dallarından elde edilen yağlar çeşitli kozmetik ürünlerinde kullanılır.

 

FAYDALARI;

• Tansiyon düşürücü
• ishal tedavisinde kabız yapıcı
• enerji verici
• cilt dokularını yenileyici
• zindelik verici
• vücutta protein ve yağ düzenleyici
• Ayrıca karbonhidrat düzenleyici olduğu için diyet yaparken kullanabileceğimiz bir meyvedir.

Etiketler: avokado, enerji verici, Karbonhidrat, Tansiyon
Eklenme Tarihi: 11 Eylül 2016