Avokado’nun Faydaları

Avokado

Latince adı: Persea Gratissima dır

Sıcak bölgelerde yetişen avokado başta Amerika ve ülkemizde Akdeniz bölgesinde yetişmektedir. Yeşil renkli armuta benzeyen meyveleri olan ortalama 8 metre boyların bir ağaçtır.

Avokado meyveleri gıda olarak tüketilebilir. kurutulmuş yaprakları çay olarak tüketilebilir. Avokado meyvesinden ve dallarından elde edilen yağlar çeşitli kozmetik ürünlerinde kullanılır.

 

FAYDALARI;

  • Tansiyon düşürücü
  • ishal tedavisinde kabız yapıcı
  • enerji verici
  • cilt dokularını yenileyici
  • zindelik verici
  • vücutta protein ve yağ düzenleyici
  • Ayrıca karbonhidrat düzenleyici olduğu için diyet yaparken kullanabileceğimiz bir meyvedir.

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Anason'un Sağlığa Faydaları başlıklı makalemizde Anason, Raziyane ve süt artırıcı hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+


Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 11 Eylül 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın