Arı Poleninin Faydaları Nelerdir?

Arı polen nedir?

Genç arıların beslenmesi için bal arıları tarafından yapılan arı poleni, insanlar içinde oldukça faydalı bir besindir. İçeriğinde bulunan protein ve vitaminler ile tam bir besin kaynağı olmuştur. Bir çok enfeksiyonlu hastalıklara iyi gelmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.

Bal arıları arı poleni üretirken çokça emek harcarlar. Bir bal arısı yüzlerce çiçekten ayda ortalama 1 gram polen üretebilir. Polen rengindeki değişiklerin sebebi polen aldığı çiçeklerin çeşitliliğidir. Çiçeklerin rengine göre polen rengi oluşur. Çok değerli ve insanlar için çok faydalı bir besindir.

Arı poleni nasıl kullanılır?

Arı poleni bir bardak ılık süte 1 çay kaşığı katılarak içilir. Süt haricinde ister direk olarak yenir ister bal ile karıştırılarak yenilebilir. Hastalık salgınlarının yoğun olduğu zamanlarda 2 çay kaşığı tüketilebilir. Arı poleninin fazla tüketilmesi vücut için zararlı olabilir. Hastalık zamanında günde 1-2 çay kaşığı diğer zamanlarda haftada bir çay kaşığı yeterli olmaktadır. Yaz aylarında kullanılmasına gerek yoktur.

Arı poleninin faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Vücuttaki mikropları öldürür

Kuvvet verir

Gözün görme yeteneğini artırır

Prostata iyi gelir

Cinsel gücü arttırır

Hafıza güçlendirici ve zeka geliştiricidir

Tansiyonu dengeler

Soğuk algınlığı ve grip tedavisinde kullanılır

Yorgunluk ve halsizlik önleyicidir

Kanserden koruyucu

Hemoroid

Saç ve cilt güzelliği

Kan yapıcı

Sindirimi düzenler

Kalp ritmini düzenler

Yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkisi vardır

Öksürük ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelir

Arı poleninin faydaları bunlarla sınırlı değildir. Kullanıcı yorumlarına göre arı poleni ile birçok hastalığa şifa bulunmuştur. Arı poleni kalitesi poleninin renk çeşitliliği ile anlaşılmaktadır. Arı ne kadar çiçek gezerse o kadar renk çeşidi olur. Ülkemizde daha çok akdeniz ikliminde çiçek çeşitlerinin bol olduğu yerlerde üretimi yapılmaktadır.

 

 

 

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Antibiyotiklerin Faydaları ve Zararları başlıklı makalemizde Antibiyotik kullanımı, Antibiyotikler ve bilinçsiz ilaç kullanımı hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+


Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 25 Kasım 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın