Ligone tablet nedir? Ne için kullanılır?

Ligone tablet/kapsül

Ligone içeriği zengin vitamin ve mineral kaynakları ile donatılmış bir gıda takviyesidir. Diğer vitamin ve mineral kombinasyonlarından farklı olarak içeriğine beta glukan, probiyotik mikroorganizma karışımı, alpha lipoik asit, koenzim Q10, lutein ve farklı mineral çeşitleri bulunmaktadır. Piyasada 30 tablet/kapsül ve 60 tablet/kapsül formlarda bulunur.

Günümüzde vitamin kullanımı artmış ve bununla birlikte ne için kullandığını bilmeyen ve sadece merak için kullanan kişiler görmekteyiz. Örneğin “şu vitamini kullanayım, bakalım ne olacak” gibi sözler işitebilmemiz mümkündür.

Vitamin kullanınca sanki kanatlanıp uçacakmış hissi oluşuyor insanlarda. Vitamin ve mineral kombinasyonlarının enerji seviyesini çok fazla yükseleceği ve hiç yorgun olmayacağı amacıyla kullananlar hüsrana uğruyor.

Oysa ki vitaminler vücudun genel sağlığı için, vücudun ihtiyacı olan madde ve mikroorganizmalardır. Vitaminler; hastalık, yorgunluk, enerji seviyesini arttırmak için değil vücut sağlığının korunması amacıyla kullanılmalıdır.

Ligone tablet içeriği nedir?

Vitaminler

  • C vitamini 120 mg
  • E vitamini 20 mg
  • B3 vitamini 20 mg
  • B5 vitamini 10 mg
  • B6 vitamini 5 mg
  • B2 vitamini 1.7 mg
  • B1 vitamini 1.5 mg
  • B12 vitamini 9 mcg
  • D3 vitamini 10 mcg
  • K2 vitamini 50 mcg
  • Biotin 300 mcg
  • Folik asit 400 mcg
  • A vitamini 800 mcg

Mineraller

  • Magnezyum 60 mg
  • Çinko 15 mg
  • Demir 9 mg
  • Manganez 2 mg
  • Bakır 1 mg
  • Bor 0.15 mg
  • Selenyum 100 mcg
  • Molibden 45 mcg
  • Krom 35 mcg

Diğer maddeler

  • Beta glukan (ekmek mayası) 100 mg
  • Alpha lipoic asit 30 mg
  • Koenzim Q10 15 mg
  • Lutein 0.25 mg
  • Ve probiyotikler

Beta glukan nedir?

Beta glukan ekmek mayasının hücre duvarından elde edilen bir maddedir. Bağışıklık sistemine destek olarak, güçlendiren bir maddedir. 1.3 ve 1.6 betaglukan bağışıklık sistemini güçlendiren türleridir.

Alpha lipoic asit nedir?

Alpha lipoik asitin en bilinen faydası antioksidan özelliğidir. Bu özelliği sayesinde hücreleri zararlı dış etkenlere karşı korur. Alpha lipoic asitin insan vücuduna daha birçok faydası bulunmaktadır. Sporcular tarafından kilo verme amaçlı kullanılabilir. Şeker hastalığında çalışmaları olumlu sonuç vermiştir. Ayrıca vücut ağrılarına karşı etkili olduğu gözlemlenmiştir.

Koenzim Q10 nedir?

Koenzim Q10 vücutta enerji metabolizmasında görev alır. Hücrelerin enerji üretmesi için gereken desteği sağlar. Çeşitli kalp hastalıklarında etkili olduğu belirtilmektedir.

Lutein nedir?

Lutein bilindiği gibi en çok havuçta bulunan bir maddedir. Göz sağlığını korumakla görevlidir. İleri yaşlarda oluşan görme bozukluklarını önler ve gözün daha iyi görmesini sağlar.

Ligone tableti kimler kullanmalıdır?

Sık hasta olanlar

Özellikle kış aylarında vücut direncinin düşüklüğünden dolayı sık hasta olan kişilerin bu tür destek vitamin almaları faydalı olacaktır. Ligone tabletin içerisinde yer alan probiyotikler, b vitaminleri ve en önemlisi betaglukan bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar.

Sağlıksız beslenme

Sağlıklı ve dengeli beslenme, sağlıklı bir yaşam için en önemli unsurlardan biridir. Her türlü vitamin ve mineral içeren gıdalardan bir çok zaman yemek mümkün olmayabilir. Bu durumda sağlığı korumak ve sağlıklı yaşamak için vitamin desteği alabiliriz.

Kilo vermek diyet yapanlar

Kilo vermek için yapılan bilinçsiz diyetler, kişinin çeşitli vitaminleri almamasına neden olabilir. Ayrıca diyet yaparken açlıktan titreme, yorgun düşme ve hatta bayılmalar görülebilir. Böyle durumlarda ek vitamin desteği alınması önerilmektedir.

Sağlıklı saç ve deri

Cilt sağlığı ve güzellik için en önemlisi sağlıklı saçlar ve cilttir. Aslında cildin ve saçların sağlıklı görünüşü kişinin vücut sağlığının yerinde olduğunun bir göstergesidir.

Yorgunluk

Ligone tabletin içerisindeki vitaminler ve mineraller vücudun enerji seviyesinin artmasına yardımcı olur. Ayrıca koenzim Q10 hücrelerin enerji üretimine destek olarak yorgunluğu büyük ölçüde azaltır.

Antibiyotik kullanımı

Bilindiği üzere antibiyotikler, gelişigüzel kullanımdan dolayı Sağlık Bakanlığı tarafından reçetesiz satışı yasaklandı. Antibiyotikler gerektiğinde kullanıldığında fayda sağlar. Ancak faydasının yanısıra vücuda vermiş olduğu yan etkiler bir hayli fazladır. Bu yüzden antibiyotik kullanımı esnasında probiyotik ve vitamin kullanımı antibiyotiğin zararlarını azaltabilir.

Sağlıklı bir yaşam için

Sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk önemli konu sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Sağlıklı beslenmek hiç bir zaman fazla beslemek anlamına gelmez. Aksine fazla yemek insanı çabuk yaşlandırır ve kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır.

Sağlıklı yaşamak diğer bir ifadeyle egzersize ve spora önem vermektedir. Günde en az 1 saat egzersiz ve spor programı uygulayabilirsiniz. Temiz havada yapacağınız 1 saatlik yürüyüş hem vücut sağlığını hemde ruh sağlığını korumak için faydalı olacaktır. Kısacası sağlıklı olmak için; sağlıklı doğal beslenme, temiz hava ve günlük uygulanacak egzersizleri uygulamak zorundayız.

Ligone tablet nasıl kullanılır.

Ligone tablet 12 yaş ve üzeri yetişkinler için uygundur. Sabah kahvaltısından sonra günde 1 kapsül su ile tutulmalıdır.

Ligone kapsül yan etkisi var mı?

Ligone kapsülün belirtilen herhangi bir yan etkisi yoktur.

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Vitaglucan şurup nedir? Ne için kullanılır? başlıklı makalemizde bağışıklık güçlendirici şurup, betaglukan içeren şurup ve çocuk vitamin şurubu hakkında bilgiler verilmektedir.

Sitemizdeki tüm yazılar Admin tarafından kaynaklardan yararlanılarak araştırmalar sonucunda eklenmektedir. Sitemizdeki yazılar bilgi amaçlıdır. Detaylı bilgi için konu altından yorum yazabilir, [email protected] adresine mail gönderebilir veya iletişim formu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.
Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 15 Şubat 2019

Konu hakkında yorumunuzu yazın