Son Eklenen Konular
Demir Minerali

Demir Minerali

Demir’in vücuda faydaları, Demir yetersizliği, Günlük Demir ihtiyacı, Demir hangi besinlerde bulunur?   Demir yetişkin insan vücudunda yaklaşık olarak 5 gram bulunur. Vücutta demir bağışıklık sistemini..
Mineraller18 Eylül 2016
Magnezyum

Magnezyum

Magnezyum   Magnezyumun vücuda faydaları nelerdir? İnsan vücudundaki magnezyumun yüzde 60-70 i kemiklerde, geri kalan kısmı ise yumuşak dokularda bulunur.Magnezyum vücuda enerji üretmesi, kas ve..
Mineraller18 Eylül 2016
Sodyum, Klor ve Potasyum

Sodyum, Klor ve Potasyum

Sodyum, klor ve potasyum   Sodyum, klor ve potasyumun vücuda faydaları nelerdir?   Sodyum, klor ve potasyum vücuttaki minerallerin toplamda yüzde 10’unu oluşturur. Tüm vücut..
Mineraller18 Eylül 2016
Fosfor

Fosfor

Fosfor’un vücuda faydaları, Fosfor yetersizliği, Günlük Fosfor ihtiyacı, Fosfor hangi besinlerde bulunur?   Fosfor kalsiyumdan sonra insan vücudunda en çok bulunan mineraldir. Fosfor vücutta kemik oluşumunda..
Mineraller18 Eylül 2016
Kalsiyum

Kalsiyum

KALSİYUM     Latince ismi ‘KİREÇ’ anlamına gelmektedir. Kalsiyum yeryüzünde bolca bulunur, en çok bulunan 5 mineral arasındadır, kalsiyum vücutta görev yapabilmesi için D vitamini..
Mineraller17 Eylül 2016
C vitamini (Askorbik Asit)

C vitamini (Askorbik Asit)

C Vitamininin vücuda faydaları, C vitamini yetersizliği, Günlük C vitamini ihtiyacı, C vitamini hangi besinlerde bulunur?   C vitamini (askorbik asit)ısıya dayanıksız, suda eriyen, ışıkta..
Vitaminler17 Eylül 2016
H vitamini (Biotin, B7 vitamini)

H vitamini (Biotin, B7 vitamini)

BİOTİN Biotinin vücuda faydaları nelerdir?   Biotin suda çözünen vitaminlerdendir. Güzellik vitamini olarak bilinir, çünkü sağlıklı saç ve tırnaklar için biotin şarttır. Hücre gelişimi, sağlıklı..
Vitaminler17 Eylül 2016
B5 vitamini (Pantotenik Asit)

B5 vitamini (Pantotenik Asit)

B5 Vitamininin vücuda faydaları, B5 vitamini yetersizliği, Günlük B5 vitamini ihtiyacı, B5 vitamini hangi besinlerde bulunur?   Pantotenik asit vücutta depolanmayan ve suda eriyen vitamindir...
Vitaminler17 Eylül 2016
B12 vitamini

B12 vitamini

B12 Vitamininin vücuda faydaları, B12 vitamini yetersizliği, Günlük B12 vitamini ihtiyacı, B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?   B12 vitamini suda çözünebilen ve ısıya dayanıksızdır. Hayvansal..
Vitaminler17 Eylül 2016
B6 vitamini (Piridoksin)

B6 vitamini (Piridoksin)

B6 Vitamininin vücuda faydaları, B6 vitamini yetersizliği, Günlük B6 vitamini ihtiyacı, B6 vitamini hangi besinlerde bulunur?   B6 vitamini (piridoksin) suda çözünür, ışığa duyarlıdır, bağışıklık..
Vitaminler16 Eylül 2016
B9 vitamini (Folik Asit)

B9 vitamini (Folik Asit)

B9 Vitamininin vücuda faydaları, B9 vitamini yetersizliği, Günlük B9 vitamini ihtiyacı, B9 vitamini hangi besinlerde bulunur? Folik asit B grubu vitaminler arasındadır. Vücuda kan yapımında..
Vitaminler16 Eylül 2016