B12 Vitamini


B12 vitamini

B12 vitamini

B12 Vitamininin vücuda faydaları, B12 vitamini yetersizliği, Günlük B12 vitamini ihtiyacı, B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?   B12 vitamini suda çözünebilen ve ısıya dayanıksızdır. Hayvansal dokularda bulunur. Sebze ve meyvelerde bulunmaz. Bu nedenle vejeteryan beslenen kişilerde B12 vitamini eksikliği daha fazla görünür. Bu kişilerin... Devamını Oku

..
Vitaminler17 Eylül 2016