Boyun ağrısı

Boyun kütletme Uzun süre aynı pozisyonda kalan boyun tutulur, kişi kütletmeye ihtiyaç duyar. Boyun kütletildiğinde kişide rahatlama hissi oluşur. Aslında boyun kütletmek, kişiyi ciddi derecede..

Boyun ağrısı Boyun ağrısı halk arasında en çok görülen şikayetler arasındadır. Boyun ağrısının nedeni genelde boynun tek noktada sabit ve desteksiz kalmasından kaynaklanır. Sabit ve..

Sıcak ve soğuk uygulanan jel kompresler nasıl kullanılır ve ne işe yarar? Sıcak ve soğuk olarak vücudumuza uygulanan jel kompresler çoğunlukla ağrılarda ve travma sonrası..