diyet


Diyeti Uzun Süre Yapabilmenin Sırları

Diyeti Uzun Süre Yapabilmenin Sırları

Diyeti Uzun Süre Yapabilmenin Sırları Birikmiş yağlarımız vücudumuzda kötü bir görüntü oluşturmakta hem bizi psikolojik olarak depresyona sokmaktadır. Kalorilerin artması zaman içinde giyilen kıyafetler vücudu..
Zayıflama7 Ağustos 2018
Diyet Salata Nasıl Hazırlanır?

Diyet Salata Nasıl Hazırlanır?

Diyet Salata Nasıl Hazırlanır Genellikle diyet yapan insanların yaptığı hatalardan biri de dışarda salata siparişi verdiğinde içinde olan sosları dikkate almamak. Salata yiyince kalori almıyorum..
Zayıflama6 Ağustos 2018
Bir Şey Yemeden Diyet Olur Mu?

Bir Şey Yemeden Diyet Olur Mu?

Bir Şey Yemeden Diyet Olur Mu? Yaz geldi zinde fit vücut, kadın erkek herkesin hayali. Diyet listesinin genel durumuna bakılmaksızın alelacele başlayıp, forma girmeye çabalıyoruz...
Zayıflama20 Temmuz 2018
Diyet İle İlgili Yanlış Bilinenler

Diyet İle İlgili Yanlış Bilinenler

Diyet İle İlgili Yanlış Bilinenler Günümüzde birçok kişi gerek sağlıklı olmak, gerek fit olmak, güzel görünmek amaçlarıyla diyet yapmaya yönelmektedir. Ne yazık ki beslenme ve..
Zayıflama8 Temmuz 2018
Aç Kalmadan Hızlı Zayıflama Diyeti

Aç Kalmadan Hızlı Zayıflama Diyeti

Diyet Nedir, Neden Yapılır? Diyet; kişinin boyuna, kilosuna, intoleranslarına, hayat tarzına, kan değerlerine, manevi yaşamına göre tavsiye edilen bir beslenme biçimidir. Her insanın farklı bir..
Zayıflama23 Nisan 2018
İdeal Diyet Listesi Nasıl Olmalı?

İdeal Diyet Listesi Nasıl Olmalı?

  İdeal Diyet Nedir? Her insanın metabolizması farklıdır. Çevrenizde de “ne yapsam zayıflayamıyorum” diye mırıldananları duyuyorsunuzdur. Kilo vermek aslında bu kadar zor değil. Gerçekten doğru..
Zayıflama30 Mart 2018
Konjuge Linoleik Asit (Tonalin CLA)

Konjuge Linoleik Asit (Tonalin CLA)

Linoleik Asit nedir? Linoleik asit, bitkisel ve hayvansal yağlardan bulunan , vücut tarafından üretimi olmayan, vücut için oldukça faydalı olan yağ asitleridir. En önemli faydası..
Genel17 Ocak 2017
Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları

Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları

SAĞLIKLI KİLO VERME   Fazla kilolar kişinin yaşam kalitesini bozmaktadır. Fazla kilolu insanlarda çeşitli hastalıklar , hareket kısıtlılığı ve çabuk yorulma gibi olumsuz etkiler görülür...
Zayıflama12 Kasım 2016
Soya Fasulyesinin Faydaları

Soya Fasulyesinin Faydaları

Soya fasulyesi Latince adı Soja Hispida dır. Çoğunlukla uzak doğu ülkelerinde yetişen soya , ülkemizde Marmara ve Karadeniz bölgelerinde yetiştirilmektedir.   Soya fasulyesinin tohumları olgunlaştıktan..
Genel28 Eylül 2016