enerji kaynağı


Karbonhidratlar Nelerdir?

Karbonhidratlar Nelerdir?

Karbonhidrat nedir?   Karbonhidratlar insanların enerji kaynağının yarısından fazlasını oluşturur. Karbonhidratlar meyveler ve insanlar tarafından kullanılan karbonhidratlar ağır besin dediğimiz şekerlemeler , tahıllar , nişasta ve baklagillerde bulunur. Çok hızlı bir biçimde vücut tarafından emilmeleri açlık hissini ortadan... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam, Zayıflama17 Ekim 2016