et


Protein Diyeti İle Zayıflamak Mümkün mü?

Protein Diyeti İle Zayıflamak Mümkün mü?

Protein diyeti nedir? Protein diyeti, çoğunluk olarak protein ağırlıklı gıdalarla beslenerek diyet yapmaktır. Belirli programlar içerisinde protein içeren gıdalar ile beslenip, menü zenginliği kısıtlanmıştır. Protein içeren gıdalar, karbonhidratlar gibi yağ oluşumunu desteklemez. Karbonhidratlar vücuda enerji veren ve fazla alındığında... Devamını Oku

..
Zayıflama2 Mart 2017