iftarda beslenme


İftarda nasıl beslenilmeli?

İftarda nasıl beslenilmeli?

İftarda beslenirken nelere dikkat edilmelidir? Oruç, vücut sıhhati için oldukça önem taşır. Oruç tutmak vücutta sürekli faaliyet halinde bulunan organların dinlenmesini sağlar. Günlerin uzun olması nedeniyle iftar ile sahur arasındaki saat farkı azdır. Bu yüzden iftarda ve sahurda beslenmeye dikkat edilmelidir. İftarda çok aşırı... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam28 Mayıs 2017