Narkolepsi


Aşırı Uykunun Zararı Var Mıdır?

Aşırı Uykunun Zararı Var Mıdır?

Aşırı Uykunun Nedenleri Fazla uykunun en önemli nedenlerinden biri depresyondur. Depresyonda olan kişi uyudukça uyumak ister. Ne kadar fazla uyursa depresyonu yenmesi o kadar zor olur. Bu kısır döngüyü kırmak için mutlaka bir uzmandan yardım alınması gerekir. Diğer bir neden ise Narkolepsi’dir. Narkolepsili kişi ne kadar uyursa uyusun... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam6 Nisan 2018
Çok Uyumanın Zararları

Çok Uyumanın Zararları

Çok uyumak   Uyku vücut için vazgeçilmezdir. Fakat fazla uyumak insan vücudunun tembel alışması , ruhsal bozukluklar ve kronik hastalıklara neden olabilir. Sağlıklı bir kişinin günde 8 veya 9 saat uyuması normaldir. Günde 12 saate varan uykular fazla uykudur. Fazla uyku depresyon riskini arttırır. Fazla uyuyan kişilerde dikkat eksikliği ,... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam9 Ekim 2016