Sağlıklı yaşam


Fitoterapi Nedir?

Fitoterapi Nedir?

Fitoterapi nedir? Fitoterapi, bitkilerden elde edilen maddelerin çeşitli hastalıklar ve sağlıklı yaşam için kullanılmasıdır. Bitkilerin en faydalı olan kısımları alınarak ve çeşitli işlemlerden geçirilerek kullanıma sunulmasıdır. Fitoterapi çok eski zamanlardan beri insan sağlığı için önemli bir yere sahiptir. Günümüz teknolojisinin... Devamını Oku

..
Alternatif Tıp7 Mart 2017
Yoga Nedir? Vücuda Faydaları Nelerdir?

Yoga Nedir? Vücuda Faydaları Nelerdir?

Yoga nedir? Yoga, insanların kendi kendine uyguladığı rahatlatıcı bir terapi şeklidir. Ruhsal ve fiziksel açıdan rahatlama sağlar. Yoga daha çok uzak doğu ülkelerinde yaygındır. Ülkemizde ise yoga merkezleri mevcuttur. Yoga yaparken nefes kontrol edilir ve düzenli olarak nefes alınıp verilir. Düzenli nefes alındığında kalp çalışması... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam1 Mart 2017
Çinko

Çinko

Çinko’un vücuda faydaları, Çinko yetersizliği, Günlük Çinko ihtiyacı, Çinko hangi besinlerde bulunur?   Sağlıklı yaşam için gerekli mineraller arasında çinko önemlidir. Çinko vücutta enzim oluşmasında önemli rol oynar.İnsan vücudunda yaklaşık 3 gram çinko bulunur. Çinko vücudumuzda en çok karaciğer, böbrek, kemik, kaslarda ve... Devamını Oku

..
Mineraller18 Eylül 2016