sigara nasıl bırakılır


Sigaradan Nasıl Kurtulabiliriz?

Sigaradan Nasıl Kurtulabiliriz?

Sigarayı neden bırakmalıyız? Sigara fiziksel ve psikolojik bağımlılık yapması, diğer bağımlılık yapan maddeler gibidir. Belli bir süre sigara içilmediğinde sinirlilik, madde yoksunluğu hali, sıkıntı ve dikkat eksikliği gibi durumlar ortaya çıkar ızdırap vericidir. Bu durum gün geçtikçe azalır. Ortalama 3 hafta sonra sigara artık... Devamını Oku

..
Genel18 Eylül 2016