sinir sistemi


Magnezyum

Magnezyum

Magnezyum   Magnezyumun vücuda faydaları nelerdir? İnsan vücudundaki magnezyumun yüzde 60-70 i kemiklerde, geri kalan kısmı ise yumuşak dokularda bulunur.Magnezyum vücuda enerji üretmesi, kas ve sinir sisteminin çalışması ve tansiyonun düzenlenmesi  gibi görevleri üstlenir. Magnezyum eksikliğinde ne olur?   Magnezyum eksikliğinde en... Devamını Oku

..
Mineraller18 Eylül 2016
B5 vitamini (Pantotenik Asit)

B5 vitamini (Pantotenik Asit)

B5 Vitamininin vücuda faydaları, B5 vitamini yetersizliği, Günlük B5 vitamini ihtiyacı, B5 vitamini hangi besinlerde bulunur?   Pantotenik asit vücutta depolanmayan ve suda eriyen vitamindir. Günlük yiyeceklerde yeterli miktarda bulunduğundan eksiliğine fazla rastlanmaz. B grubu vitaminlerde olan Pantotenik asit sinir sistemini ve hormonların... Devamını Oku

..
Vitaminler17 Eylül 2016