Sağlıklı Yaşam


Günlük Detoks Suyu Tarifleri

Günlük Detoks Suyu Tarifleri

  Günlük Detoks Suyu Tarifleri   Yazın gelmesi ile kışlık kazakların, montların yerini yazlık kıyafetler almaya başlayınca kışın alınan kilolar da daha fazla görünür oldu...
Sağlıklı Yaşam17 Ağustos 2018
Spor Ve Sağlık İlişkisi

Spor Ve Sağlık İlişkisi

Spor Ve Sağlık İlişkisi Günümüzde  egzersiz  yaparak formunu korumaya çalışan pek çok kişi vardır. Daha sağlıklı bir yaşam biçimi, dengeli beslenme ve  spor yaparak mümkün..
Sağlıklı Yaşam26 Temmuz 2018
Akciğer Kanserinden Koruyan Kürler

Akciğer Kanserinden Koruyan Kürler

Akciğer Kanserinden Koruyan Kürler Son yüzyılda hava kirliliği, kişilerin sigaraya olan yatkınlığı ve sporsuz bir yaşam akciğerlerimizi kötü yönde etkilemekte. Uzmanlar uzun zamandır akciğer kanseri..
Sağlıklı Yaşam16 Mayıs 2018
Yetişkinlerde Uyku İhtiyacı

Yetişkinlerde Uyku İhtiyacı

Yetişkinlerde uyku  Yetişkin yani 18 yaşını aşmış bir kişinin uyku ihtiyacı günde yaklaşık olarak 7 veya 8 saattir. Bu durum kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bazı..
Sağlıklı Yaşam26 Nisan 2018