Ayak Kokusu Neden Olur ve Nasıl Geçer?

AYAK KOKUSU

 

Ayak kokusu yaşam kalitesini düşüren ve sosyal yaşamı etkileyen bir durumdur. Ayak kokusu önlenebilen bir rahatsızlıktır. Düzgün ayak bakımı sonrasında ayak kokusundan kurtulabilirsiniz. Ayak kokusuna neden olan faktörler şunlardır;

Aşırı ayak terlemesi

Terleme sırasında bakteri ve mikropların dışarı atılması ayak kokusuna neden olmaktadır. Terleme yolu ile dışarı atılan bakteriler etrafa kötü koku salarak ayak kokusunun oluşmasını sağlar. Ayak terlemesini önlemek için hava alan ayakkabılar tercih edilmeli ve pamuklu çorap giyilmelidir. Ayak terlemesine karşı geliştirilen sprey ve krem tarzı ilaçlar kullanılabilir.

Ayak mantarı

Ayakta mantar enfeksiyonu oluşması ayak kokusuna sebep olur. Enfeksiyonu oluşturan bakteri ve mikroplar ayakların kötü kokmasına neden olmaktadır. Ayaktan gelen kötü kokuların önlenmesi için mantar enfeksiyonu tedavi edilmelidir. Ayakkabılar mümkünse dönüşümlü giyilmeli ve çoraplar günlük değiştirilmelidir. Ayakların gün içinde hava alması sağlanmalı ve ayaklar yıkandıktan sonra kurulanmalıdır.

Ayak kokusu nasıl giderilir?

  • Ayaklar yıkandıktan sonra iyice kurulanmalı
  • Ayakkabılar dönüşümlü giyilmeli ve hava alması sağlanmalı
  • Çoraplar günlük değiştirilmeli
  • Ayaklar gün içerisinde havalandırılmalı
  • Ayakkabılar hava alan türden olmalı
  • Ayak tırnakları çok fazla uzatılmamalı
  • Çoraplar giyilmeden önce pudra kullanılmalı
  • Ayak bakımı için kremler ve losyonları kullanılmalı
  • Ayak mantarı oluşmaması için başkasının ayakkabıları , terlikleri vs. kullanılmamalı

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Hıçkırık Neden Olur ve Nasıl Geçer? başlıklı makalemizde diyafram, Hıçkırık ve Hıçkırık nasıl giderilir hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz veya paylaşmak istediğiniz bilgiler varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 15 Kasım 2016

Konu hakkında yorumunuzu yazın