Beta Glukan Nedir? Faydaları Nelerdir?

yorumsuz
1.596

BETA GLUKAN

Ona bağışıklık sistemini güçlendirici veya vücut kalkanı diyebiliriz. Bağışıklık sisteminin ilk savunmasını yapar. Vücuttaki enfeksiyonlara karşı bir savunma mekanizması oluşturur. Vücuttaki yabancı cisimlerin etrafını sarıp yok eder. Beta glukan ekmek mayasının hücre duvarından elde edilen basit bir maddedir.

 

Bağışıklık için etkili olan 1,3 ve 1,6 beta glukandır. Beta glukan immun yetersizliği olan ve sık hasta olan bünyelerde önerilmektedir. Bakteriyel ve enfeksiyon kaynaklı hastalıklarda kullanılır. Grip, soğuk algınlığı ve öksürük gibi semptomlarda etkilidir. Virüs, bakteri ve parazitlere karşı vücut direncinin artmasını sağlar.

BETA GLUKANIN FAYDALARI

Beta glukan sürekli olarak enfeksiyon riski taşıyan kişilerde kullanılması önerilir. Hastane vb. ortamlarda çalışan kişiler sürekli olarak enfeksiyon riski taşıdığından beta glukan kullanabilir.

    Beta glukan hangi durumlarda kullanılır:

  • grip soğuk algınlığı
  • üst solunum yolu enfeksiyonları
  • sürekli kalabalık ortamlarda bulunan kişiler
  • uçuk ve zona gibi cilt hastalıkları
  • düzensiz ve sağlıksız beslenen kişiler
  • yoğun iş temposundan vücut direncinin düşmesi
  • yeterince dinlenemeyen kişiler

Beta glukanın günlük kullanım miktarı 1 yaş üzeri çocuklarda 10 mg, yetişkinlerde 20 mg dır.  Enfeksiyonun durumuna göre günlük kullanım miktarı arttırılabilir.

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Haşere Kovucu Bitkiler başlıklı makalemizde ceviz suyu, haşereler için önlem ve karınca kovucu hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+


Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 24 Eylül 2016

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın