Vitaminler


Vitamin ve mineral eksikliği nasıl anlaşılır?

Vitamin ve mineral eksikliği nasıl anlaşılır?

Vitamin eksikliği nedir? Vitamin eksikliği vücuda depolanmayan vitaminlerin vücutta eksik kalmasından dolayı oluşan belirtilerdir. Bu belirtiler genellikle ciltte, tırnaklarda ve saçlarda görülmektedir. Örneğin içinde bulunduğumuz zamanda çoğunlukla sağlıksız yiyecek ve içeceklerden dolayı oluşan kansızlığın herkes tarafından bilinen en... Devamını Oku

..
Vitaminler14 Temmuz 2017
Günlük Vitamin ve Mineral İhtiyacı

Günlük Vitamin ve Mineral İhtiyacı

Vitamin ve mineraller Vitamin ve mineraller insan vücudunun günlük aktivitesini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için gerekli olan organiklerdir. İnsan vücudundaki değişimler ile ihtiyaç duydukları vitamin ve mineral miktarları artabilir. Örneğin gebelikte ve emzirme döneminde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral miktarı... Devamını Oku

..
Vitaminler21 Mart 2017
U Vitamini

U Vitamini

U vitamini U vitamini, mide ülseri ve diğer bağırsak hastalıklarına karşı etkili olmaktadır. Lahana içerisinde bol miktarda görülmüştür. U vitamini günümüzde vitamin kategorisine girmemiş ve vitamin olduğu henüz kanıtlanmamış bir maddedir. Mide ülserine faydalı olduğu için ülser kelimesinin baş harfi bu maddeye verilmiştir. U vitamini... Devamını Oku

..
Vitaminler12 Şubat 2017
Spirulina Tablet (Mavi-Yeşil Alg’ler)

Spirulina Tablet (Mavi-Yeşil Alg’ler)

Mavi-yeşil alg’ler Mavi-yeşil alg’ler, tek hücreli olarak denizlerde yaşayan yosun türlerinden elde edilmektedir. Alg’lerin en çok bilinen ve faydası olan çeşididir. Denizlerde yaşayan bu canlılar fotosentez yaparak beslenirler. Denizlerde yaşayan bu tek hücreli canlılar suya yeşil yada mavi rengi verebilir. İçeriğinde vitamin ,... Devamını Oku

..
Vitaminler16 Ocak 2017
Rutin tablet (P vitamini)

Rutin tablet (P vitamini)

P vitamini P vitamini, bazı meyvelerin posasında bulunan, C vitamini ile benzerlik gösteren ve damarların bozulmasını engelleyen bir vitamin türüdür. Kılcal damarların oksijeni kullanımdan sonra ortaya çıkan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Vücuttan uzaklaştırılamayan toksinler, toplardamarlarda kıvrılmalar ve yapısında... Devamını Oku

..
Vitaminler14 Ocak 2017
Glukosamin, Kondroitin ve Msm Nedir? Ne İşe Yarar?

Glukosamin, Kondroitin ve Msm Nedir? Ne İşe Yarar?

GLUKOSAMİN-KONDROİTİN-MSM Glukosamin: Glukosamin kıkırdak yapısını oluşturan, eklem ağrıları ve romatizma gibi rahatsızlıklarda kullanımı önerilen bir maddedir. Glukosamin deniz ürünlerinden ve tavuk kemik iliğinden elde edilen bir maddedir. Deniz ürünlerinden yengeç ve ıstakoz gibi canlıların kabuklarından elde edilmektedir. Glukosamin... Devamını Oku

..
Vitaminler31 Aralık 2016
Lutein Nedir? Faydaları Nelerdir?

Lutein Nedir? Faydaları Nelerdir?

Lutein nedir? Lutein bitkilerde bulunan ve bitkilerde antioksidan etki yaratan bir maddedir. Lutein sarı renkte, bazı bitkilerin yapraklarında bulunur ve bitkileri mavi ışıktan korur. Göz sağlığı için oldukça tercih edilen lutein, karoten içermektedir. Luteinin vücuda faydaları nelerdir? Lutein çoğunlukla göz sağlığı için kullanılan... Devamını Oku

..
Vitaminler30 Aralık 2016
Koenzim Q10 (CoQ10)

Koenzim Q10 (CoQ10)

Koenzim Q10’un Faydaları   Koenzim , insan vücudunda enerji üreten maddedir. Vitamin kategorisinde bulunan koenzim, insan vücudunda karaciğer ve pankreasta çoğunlukla bulunur. Vücutta koenzim azalması yorgunluk ve halsizlik ortaya çıkarır. İçerisinde en çok koenzim bulunan gıdalar; et, balık , soya , badem , ceviz , sebze ve... Devamını Oku

..
Genel, Vitaminler30 Kasım 2016
C vitamini (Askorbik Asit)

C vitamini (Askorbik Asit)

C Vitamininin vücuda faydaları, C vitamini yetersizliği, Günlük C vitamini ihtiyacı, C vitamini hangi besinlerde bulunur?   C vitamini (askorbik asit)ısıya dayanıksız, suda eriyen, ışıkta rengi koyulaşan bir vitamindir. İnsan vücudu bu vitamini üretemediğinden dışarıdan alınması gereklidir. Ekşi tadı ve özel hafif kokusu vardır. C... Devamını Oku

..
Vitaminler17 Eylül 2016
H vitamini (Biotin, B7 vitamini)

H vitamini (Biotin, B7 vitamini)

BİOTİN Biotinin vücuda faydaları nelerdir?   Biotin suda çözünen vitaminlerdendir. Güzellik vitamini olarak bilinir, çünkü sağlıklı saç ve tırnaklar için biotin şarttır. Hücre gelişimi, sağlıklı saç ve tırnaklar, şeker seviyesinin dengede tutması ve kemik iliği için gerekli bir vitamindir. Biotin yetmezliğinde ne... Devamını Oku

..
Vitaminler17 Eylül 2016