Zayıflama


Karpuz kilo aldırır mı?

Karpuz kilo aldırır mı?

Karpuz kilo aldırır mı? Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olan karpuzun kilo aldırıp aldırmayacağı konusunda ortaya farklı fikirler atılmaktadır. Bir çok diyetisyen, hastalarının diyet listesine karpuz eklenmesini isterken, bazı diyetisyenler ise karpuzun kesinlikle kilo aldırdığını ifade etmektedir. Sıcak havalarda tercih edilen karpuzun... Devamını Oku

..
Zayıflama29 Temmuz 2017
Elma sirkesi zayıflatır mı?

Elma sirkesi zayıflatır mı?

Elma sirkesi Çoğunlukla salatalarda kullanılan elma sirkesi, son zamanlarda bayanlar tarafından cilt sağlığı ve güzellik amacı ile kullanılmaya başlanmıştır. Antiseptik ve mikrop öldürücü özelliği bulunan elma sirkesi, cilt üzerinde meydana gelen sivilce enfeksiyonlarında etkili olduğu bilinmektedir. Ayrıca yağ yakıcı özelliği bulunan... Devamını Oku

..
Zayıflama25 Temmuz 2017
Hızlı Kilo Vermek Zararlı mı?

Hızlı Kilo Vermek Zararlı mı?

Hızlı zayıflamak Günümüzde toplumsal sorunlardan olan obezitenin önlenmesi için çeşitli önlemler zamanında alınmadığı müddetçe her 10 kişiden 1 inde obezite sorunu yaşanabilir. Bir çok kişi fazla kiloları ile nasıl baş edeceğini düşünür. Aslında yapılması gereken çok basittir. Düzenli ve dengeli beslenmek ve egzersizler. Kişideki... Devamını Oku

..
Zayıflama21 Nisan 2017
Göbek Yağları Nasıl Eritilir?

Göbek Yağları Nasıl Eritilir?

Göbek bölgesi neden yağlanır? Göbek bölgesinde biriken yağlardan herkes rahatsız. “Karın bölgesindeki yağlar nasıl erir?” herkesin aklındaki sorudur bu. Göbek yağlarını gerçekten erimesini isteyen kişiler bunu başarabilir. “Göbek yağları erimez” diye düşünceye kapılmayın. Göbek yağlarını eritmek için ilk... Devamını Oku

..
Zayıflama31 Mart 2017
S&A 30 Days İle Nasıl Zayıflanır?

S&A 30 Days İle Nasıl Zayıflanır?

S&A 30 Days nedir? S&A 30 days bitkisel içerikli ve zayıflamaya yardımcı bir üründür. Fazla kiloların vücuttan atılması için kişinin göstermiş olduğu gayretin neticesinde daha kısa zamanda daha fazla kilo vermeyi sağlar. S&A kapsül içerisindeki bitkiseller sayesinde zayıflama haricinde vücudun bağışıklık sistemini... Devamını Oku

..
Zayıflama27 Mart 2017
Zayıflama Sonrasında Kilo Almamak İçin Ne Yapılmalıdır?

Zayıflama Sonrasında Kilo Almamak İçin Ne Yapılmalıdır?

Kilo kontrolü Günümüz hastalıklarından olan obezite, çeşitli yöntemler ile önlendiğinde yani kişi zayıfladığında tekrar aynı kiloya dönmesi çok sık rastlanılan sorunlardandır. Hızlı ve aniden zayıflama sonrasında verilen kiloları geri alma daha kolay olur. Çünkü vücudun alıştığı bir kilo vardır. Vücut kiloyu kaybettiğinde... Devamını Oku

..
Zayıflama5 Mart 2017
Protein Diyeti İle Zayıflamak Mümkün mü?

Protein Diyeti İle Zayıflamak Mümkün mü?

Protein diyeti nedir? Protein diyeti, çoğunluk olarak protein ağırlıklı gıdalarla beslenerek diyet yapmaktır. Belirli programlar içerisinde protein içeren gıdalar ile beslenip, menü zenginliği kısıtlanmıştır. Protein içeren gıdalar, karbonhidratlar gibi yağ oluşumunu desteklemez. Karbonhidratlar vücuda enerji veren ve fazla alındığında... Devamını Oku

..
Zayıflama2 Mart 2017
Vitamin Hapları Kilo Aldırır Mı?

Vitamin Hapları Kilo Aldırır Mı?

Vitamin nedir? Vitaminler vücudun aktivitesini sürdürmesi için gerekli olan maddelerdir. Vitaminler yağda eriyen ve suda eriyen olmak üzere ikiye ayrılır. Örneğin C vitamini ve B vitaminleri suda, E, D, A ve K vitamini ise yağda erir. Vitamin kelimesi bilim adamları tarafından kullanılmıştır. Latince Vita kelimesi hayat anlamına gelmektedir.... Devamını Oku

..
Zayıflama12 Şubat 2017
Doğumdan Sonra Nasıl Kilo Verilir?

Doğumdan Sonra Nasıl Kilo Verilir?

Doğumdan sonra nasıl kilo verilir? Doğumdan sonraki laktasyon (emzirme) döneminde kilo vermek, diğer dönemlere göre bir hayli zordur. Çünkü emzirme döneminde vücut depolama işlemini daha fazla yapar. Anne sütü üretimi için vücuda alınan karbonhidratların bir çoğu süt yapımında kullanılır. Vücuda alınan fazla karbonhidrat ise... Devamını Oku

..
Zayıflama26 Ocak 2017
Goji Berry Faydaları

Goji Berry Faydaları

GOJI BERRY   Goji berry , Orta Asya’da yetişen, kurt üzümü adı ile bilinen bir ağaç türüdür. Kırmızıya yakın üzüme benzer yumuşak meyveleri olan çalı görünümlü agaçtır. Goji berry meyveleri sağlık açısından çok faydalı bir besindir. Antioksidan özelliği sayesinde hücreleri yeniler ve kanser riskini azaltır. Goji berry... Devamını Oku

..
Zayıflama6 Aralık 2016