Vitamin Hapları Kilo Aldırır Mı?

yorumsuz
912

Vitamin nedir?

Vitaminler vücudun aktivitesini sürdürmesi için gerekli olan maddelerdir. Vitaminler yağda eriyen ve suda eriyen olmak üzere ikiye ayrılır. Örneğin C vitamini ve B vitaminleri suda, E, D, A ve K vitamini ise yağda erir. Vitamin kelimesi bilim adamları tarafından kullanılmıştır. Latince Vita kelimesi hayat anlamına gelmektedir. İnsan vücudunun ve vücutta bulunan organların faaliyetini sağlıklı bir şekilde sürdürmesi için vitaminler gereklidir. Vücuda alınan vitaminlerin vücudun ürettiği enzimlerle kullanılabilmektedir. Suda eriyen vitaminler vücut tarafından kullanılmadığı müddetçe dışarı atılır. Yağda eriyen vitaminler ise daha sonra kullanılmak üzere yağlara depolanır. Örneğin yetişkin bir insan vücudu uzun süre A vitamini almadan faaliyet sürdürebilir. A vitamini karaciğerde depolandığından ortalama 4 veya 5 aylık ihtiyaç buradan karşılanabilir. Aynı şekilde D vitamini vücuda depolandığından bir kaç ay hiç D vitamini alınmasa dahi vücutta depolardan kullanabilir. Yaz aylarında en fazla gün ışığından alınan D vitamini vücuda depolanır ve kış aylarında vücut tarafından kullanılır.

Vitamin hapları  kilo aldırır mı?

Vitaminler kilo aldırmaz. Ancak demir minerali oranı yüksek olan vitamin hapları iştah açabilir ve bu sayede kilo alınabilir. Vitaminler olmazsa vücut  halsiz düşer. Vücutta vitamin eksikliği zayıflatır ve vücudun çalışma faaliyetlerini azaltır. Vitamin hapları kullanmaya başlandığında iştahınızın açıldığını görebilirsiniz. Bunun nedeni vitaminlerin vücudun doğal fonksiyonlarını yerine getirmesidir. Aslında vitamin kullanmadan önce iştahsızlık sorununuz var demektir. İştahınızın açılması vitamine bağlı olarak değil vücudunuzun sağlığına kavuşması olarak düşünülmelidir. Vitamin kullanmadan önce vücudunuzda vitamin eksikliğinden dolayı iştah problemi yaşıyor olabilirsiniz. Vitaminden sonra vücut normal sağlığına kavuştuğundan iştah açılabilir. Kişide iştah normal ise vitaminler sayesinde daha fazla artmaz.

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Doğumdan Sonra Nasıl Kilo Verilir? başlıklı makalemizde Emzirme döneminde diyet, emzirme döneminde kilo vermek ve fazla kiloları vermek hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+


Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 12 Şubat 2017

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın