BİLİNÇ KODLAMA TEKNİĞİ İLE ZAYIFLAMA NASIL OLUR? Çağımızın getirdiği teknolojik yaşam tarzı ile birlikte hareketsizlik oranımız da bir o kadar artmaktadır. Hareketsiz yaşam ile..
Günlük Detoks Suyu Tarifleri Yazın gelmesi ile kışlık kazakların, montların yerini yazlık kıyafetler almaya başlayınca kışın alınan kilolar da daha fazla görünür oldu...
Diyeti Uzun Süre Yapabilmenin Sırları Birikmiş yağlarımız vücudumuzda kötü bir görüntü oluşturmakta hem bizi psikolojik olarak depresyona sokmaktadır. Kalorilerin artması zaman içinde giyilen kıyafetler vücudu..
Diyet Salata Nasıl Hazırlanır Genellikle diyet yapan insanların yaptığı hatalardan biri de dışarda salata siparişi verdiğinde içinde olan sosları dikkate almamak. Salata yiyince kalori almıyorum..
Kilolu İnsanlardaki Genel Sağlık Problemleri Hayatımızda zayıf olarak yaşamak sadece görüntü olarak değil, aynı zamanda sağlıklı ve huzurlu bir yaşam demektir. Kilolu bir yaşam sürmek..
Bir Şey Yemeden Diyet Olur Mu? Yaz geldi zinde fit vücut, kadın erkek herkesin hayali. Diyet listesinin genel durumuna bakılmaksızın alelacele başlayıp, forma girmeye çabalıyoruz...
Şeker Hastalığında Zayıflama “2. Tip diyabetin gelişmesi için fazla kilolu olmak büyük tehlike arz etmektedir. Diğer yandan bu durum hastaların lehine de olabilmektedir. Şöyle ki:..
Diyet İle İlgili Yanlış Bilinenler Günümüzde birçok kişi gerek sağlıklı olmak, gerek fit olmak, güzel görünmek amaçlarıyla diyet yapmaya yönelmektedir. Ne yazık ki beslenme ve..
Diyetle 10 Zayıflama Yöntemi Diyetle 10 zayıflama yöntemi; Sağlıklı bir hayat için arasında mutlaka spor ve egzersiz yapılmalıdır. Bunun yanında yediklerimize dikkat..
Ameliyatla Zayıflamak Doğru Mudur? Çeşitli sebepler ile kilo alan insanlar, sağlıklı bir hayata kavuşmak için farklı yöntemler deneyerek kilo vermeye çalışmaktadır. Tüm vücutların işleyişi birbirinden..
